Невозможно избавиться от этой боли навсегда. Но защитить сустав некоторые додумались укутывать шерстяной шалью, а поверх целлофаном обматывать. Это логично. Можно попробовать. А вдруг поможет.
Изменение артериального давления. Артериальное давление повышается чаще в ненастную погоду. Наши сосуды очень реагируют, когда атмосферное давление скачет. Гипертоники должны посоветоваться с лечащим врачом и менять дозу лекарств.
Цистит. Пришла осень, но не все дамы спешат сменить белё на более тёплое. И это напрасно, потому что цистит увеличивается по статистики в несколько раз.
Причиной цистита может быть и охлажденные бёдра, и охлажденные ступни. Нужно укутывать всё тело и пить воду как летом – 1,5л в день. Тогда виновницы – бактерии Е-Коли не смогут продержаться в мочевом пузыре. Это нехитрая профилактика помогает не заболеть.
Пиелонефрит. Это заболевание тоже обостряется при наступление холода. Но мы, утепляясь основательно осенью, не допустим этого. Профилактически хорошо сесть на спецдиету. Не употреблять острое, солёное и алкоголь. Не злоупотреблять с продуктами, в которых есть экстрактивные вещества, пуриновые основания.
Остеохондроз. Эта всесезонное заболевание осенью с большей силы докучает больных. Хорошо раз в год, а именно осенью, для профилактики, лечится у иглорефлексотерапевта. Не забывать каждый день делать лечебную гимнастику от остеохондроза.
Язвенная болезнь. Традиционно и эта болезнь обостряется осенью. Не надо ждать, когда язва образуется или думать что в этом сезоне вы обойдёте болезнь, ничего не делая. Обратитесь к врачу, чтобы он назначил профилактическое лечение. С большой долей вероятности можно не обострять болезнь.
Осенняя депрессия. По причине угрюмости этого сезона много людей падает в «тоску». Солнце осенью не очень расположен одарить свет и тепло, и «гормон счастья» покидает нас. Причины осенней депрессии одновременно и психологические, и физиологические.
Психологически хорошо лечится развлечениями и приятными собеседниками. Физиологически надо принимать углеводистую пищу, которая усиливает выработку серотонина. Например, шоколад.
Королева осенних болезней – простуда. В это время нет эпидемии гриппа. Не сезон. А простудные заболевания фиксируются каждый год. В этом виноваты и наши коммунальщики. «Синдром холодных зданий» никто не отменял. И правило не давать тепло первые 5 дней, когда среднесуточная температура не превышает 8 градусов. Сверхприбыль можно получить, а что делать с больными, где совесть?
Если к этим болезням еще добавляются и частые головные боли, то вам нужно консультация невролога. Подробнее можно узнать на сайте newneuro.ru
Пока решаются эти проблемы нам надо утепляться и самим, и жилища.