Советы для устранения перхоти


Очень часто многие из нас сталкиваются с такой проблемой как перхоть. Поэтому наведём несколько простых правил, которые помогут вам избавится от перхоти.

Попробуйте использовать более мягкий шампунь. Во время интервью, некоторые парикмахеры утверждают, что очень часто причиной появления перхоти является жесткий шампунь, который высыхает на коже.

Другим возможным средством для лечения перхоти является использование большого количества поваренной соли. Возьмите обычную соль, разведите в небольшом количестве води, и нанесите на голову ближе к корням. Аккуратно вотрите солевую смесь, охватывая всю кожу головы. Затем вымойте волосы в душе с использование шампуня и хорошенько промойте.

Употребление различного рода добавок для улучшения состояния кожи головы и роста волос. Конечно, лучше всего, получать витамины из пищи, а не употреблять пищевые добавки, но последние будут иметь длительный результат. Такие добавки вы можете с лёгкостью найти и купить в интернете. Среди них препараты богатые цинком, Омега-3 и В-витамины.

Если против перхоти шампуни не работают или если вы заметили покраснение на коже головы, или появление серебристых или желтых чешуек лучше обратитесь к врачу. Это может бить следствием аллергии на составляющее компоненты средств от перхоти, которыми вы пользуетесь. Поэтому проводите лечение проверенными шампунями. Не усложняйте себе задачу, ища в интернете домашние средства от перхоти, потому как результат большинства рецептов не доказан. На их приготовление пойдет куча времени и сил, в то время когда уже есть действенные шампуни против перхоти, которые стоят недорого и легки в использовании.

Если у вас сенная лихорадка, экзема, или другая кожная аллергия, ваша перхоть может быть частично вызвана аллергической реакцией организма. В этой ситуации, вы можете лечиться обычными средствами от перхоти и добавлять к ним природные масла. Но лучше устранить первопричину заболевания кожи и перхоть может исчезнуть сама по себе. Аллергические люди могут также реагировать на шампуни, генерируя более перхоти. Если вы думаете, что это ваш случай, тогда попробуйте мыть волосы только с кондиционером или уменьшите количество раз мытья головы.

Следующим советом вы можете использоваться при условии, что лечение припадает на начало отпуска или время, когда вы будете менее видимы, поскольку кожа головы будет очень жирная на первый взгляд. Это способ лечения займет от двух недель до месяца. Приготовьте на основе оливкового масла маску, которую вы будете использовать перед мытьем головы. Возьмите два яичных желтка, столовую ложку меда, столовую ложку соли, чайную ложку спирта, три столовых ложки репейного масла и немного оливкового. Нанесите на влажные волосы жидкость и подержите ее в течение получаса под полиэтиленовой шапочкой.

Для лечения перхоти также советуют использовать масло чайного дерева, которое обладает антисептическими свойствами. Это масло может убить грибок и поддерживать кожу головы увлажненной на протяжении длительного периода. Вы можете купить бутылочку масла чайного дерева и добавить 5-6 капель в ваш обычный шампунь. Или просто купите шампунь, который содержит масло чайного дерева.

Промывка кожи головы в 1/4 стакана белого уксуса на 3/4 стакана воды, может помочь проблеме с перхотью. Природные кислоты помогут ослабить выделение кожного сала и появление омертвевшей кожи, которая цепляется за кожу головы, образуя чешуйки перхоти. После полоскания тщательно промойте теплой, но не горячей водой голову. Если у вас нет возможности хорошо промыть волосы, вы будете пахнуть уксусом. Если у вас не нашёлся белый уксус, можете использовать яблочный.

В конце концов, носите светлую одежду, особенно рубашки, если у вас есть перхоть. Большинство людей даже не заметят!

Как уберечь глаза работая за компьютером

Современный человек очень значительную часть времени проводит сидя за монитором компьютера, что, несомненно, отрицательно сказывается на состоянии здоровья его глаз. Для того чтобы ваши глазные мышцы как можно дольше были в хорошем состоянии, необходимо беречь их, так как от них зависит острота зрения. Чтобы хоть как-то снизить непомерную нагрузку на глаза, сидя за компьютером, врачи рекомендуют использовать специальные очки. Необходимо один раз в сутки закапывать глаза специальными увлажняющими каплями. Эти средства продаются в специализированных аптеках, которые обычно располагаются в салонах оптики. Необходимо взять за правило и никогда от него не отступать, регулярно делать профилактическую гимнастику для глаз. Методики проведения такой гимнастики и комплекс специальных упражнений достаточно разнообразны.

Например, можно начать с того, что вам необходимо посмотреть вверх, задержать взгляд в одной точке, а затем медленно опустить голову вниз, не отрывая при этом глаз от выбранной точки. Проделайте это же упражнение, теперь уже зафиксировав взгляд на точке, расположенной где-нибудь внизу. Можно также нарисовать небольшую окружность на окне или наклеить небольших размеров кусочек бумаги, чтобы получилась своеобразная метка. Встаньте на небольшом расстоянии (70 – 90 см), посмотрите на свою метку, потом отведите взгляд куда-либо в сторону или вдаль, затем снова зафиксируйте его на отмеченной точке и так продолжайте, пока не почувствуете в области глаз легкую усталость.
Помимо всех этих упражнений необходимо принимать специальные комплексные препараты для глаз, витамины. Очень полезна петрушка, черника или средства их содержащие. Молоко, творог, капуста, укроп, сельдерей, рыба – это далеко не полный перечень продуктов, содержащих необходимые витамины. Находясь за компьютером, старайтесь делать перерывы каждые 45 минут, чтобы глаза отдохнули, и вы смогли бы продолжить свою работу.

Если вы почувствовали усталость, отложите работу на некоторое время, выйдете на улицу, прогуляйтесь или же, в крайнем случае, откиньте голову назад, закройте глаза и забудьте обо всем на несколько минут. Если работа на компьютере закончена, не торопитесь брать в руки любимую книгу, дайте отдых глазам. Существуют несколько народных методов для снятия усталости с глаз. Один из них – это применение картофельного сока. Сырой картофель необходимо измельчить на терке или блендером, полученную массу кладут в марлю, отжимают сок в приготовленную емкость, смешивают его с небольшим количеством муки. Получившуюся смесь кладут на область глаз и держат около 10 минут. После чего смывают слегка теплой водой.

Для того чтобы глаза служили долго и зрение никогда вас не подводило, при первых же признаках какого-либо недуга глаз, срочно обратитесь к офтальмологу. Будьте здоровы, и пусть удача всегда и везде сопутствует вам.
Информация, предоставленная на этом сайте, предназначена исключительно для ознакомления пользователями. Содержание этого веб-сайта не призвано обеспечить медицинскую консультацию, диагностировать проблемы со здоровьем или в лечебных целях. Пожалуйста, обратитесь к врачу, прежде чем предпринимать какие-либо действия в отношении здоровья.